تبلیغات
گروه زیست شناسی ناحیه 1 کرمان

چای سبز معجزه می کند

  • تاریخ : شنبه 2 اردیبهشت 1391
  • موضوع :
  • نظرات

چای سبز معجزه
می‌كند


محققان تاكید كرده‌اند كه اگر می‌خواهید روند پیری را در بدنتان متوقف
كنید، چندین راه كار ساده اما مفید برای این منظور ارائه شده كه یكی از مهمترین
آنها نوشیدن چای سبز است.


به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، چای سبز علاوه بر این كه روشی
بسیار  مناسب و عالی برای سم زدایی از بدن است سرعت شكل گیری چین و چروكهای پوستی
را نیز  كاهش می‌دهد.


چای سبز حاوی فلاونوئیدهایی است كه آنتی اكسیدانهای فوق العاده هستند و
خاصیت ضد سرطانی بالایی دارند كه حتی می‌توانند فعالیت آنزیم‌ها را تغییر دهند.
این  مواد مانند یك آنتی بیوتیك طبیعی عمل می‌كنند كه در تقویت سیستم ایمنی بدن با
از  بین بردن ناراحتی‌های جزئی و التهابهای اندك تاثیر بسزایی دارد.


علاوه بر این، محققان به چند راه كار دیگر برای متوقف كردن روند پیری
توصیه  كرده‌اند.


آنها توصیه می‌كنند؛ با صدای بلند بخندید تا سطح هورمونهای صفر در بدن
شما  كاهش یابد، روی صورتتان ماسك میوه بگذارید، از انواع توتها مانند تمشك استفاده
كنید؛ چون سرشار از آنتی اكسیدان آنتوسیانین هستند، آب زیاد بنوشید تا چروكهای
پوستی‌تان از بین برود، ماهیچه‌هایتان را بیشتر حركت دهید تا مثل جوانی محكم
بمانند، مركبات زیاد مصرف كنید، از شش نوع ماده غذایی مهم شامل پنیر، ماست، موز،
شیر، دانه كتان و سویا غافل نشوید و پیاده روی روزانه را فراموش
نكنید.



ادامه مطلب
  • نویسنده : فاطمه فقیه